Автор рассказывает о своих занятиях аргентинским танго и о том, как важны дисциплина, регулярность и упорство в достижении цели. Она также высказывает благодарность своему педагогу и говорит о том, что уроки без партнера могут быть даже более продуктивными. Автор подчеркивает, что великими люди делаются сами, регулярно и упорно работая над своими целями.

Отзыв участника интенсива для танцоров о разнообразии и интересности обучения, подробных объяснениях на уровне биомеханики, идеологии взаимодействия в паре и контакте. Рекомендация для тех, кто хочет глубокого погружения в танцы.

Статья описывает три этапа развития социального танцора, начиная с манипулирования партнером и заканчивая равноправным диалогом и совместным творчеством. Описывается сложность взаимодействия партнеров на каждом этапе и особенности обучения мужчин и женщин в парном танце.

Статья о том, что здоровье и физическая активность не приходят само по себе, и что любовь к себе - это не потакание своим слабостям, а уважение к законам Природы и своему организму. Регулярная физическая активность необходима для здоровья, и ее нельзя заменить лекарствами.

Интересная теория была выдвинута биологом-маринистом Алистером Харди, согласно которой наши предки много миллионов лет вели земноводный образ жизни. Наяпитеки обитали по берегам рек, ручьев, озер и других водоемов. Вода и занятость передних лап воспрепятствовали наяпитекам опуститься на четвереньки и обусловили развитие прямохождения. Дно мелководий, часто мягкое, потребовало больших плоских ступней. Полуводное существование под палящим тропическим солящем, от которого уже не защищал лес, и переохлаждение от мокрой шерсти в тени привели к утрате наяпитеками шерстяного покрова. На темени же, реже окунаемом в воду и особенно страдающем от солнца, волосы, наоборот, выросли.

Занятия в группе общетанцевальной подготовки и прикладной хореографии помогают овладеть хореографическими знаниями и навыками, что позволяет чувствовать себя в танце легко и непринужденно. Базовая подготовка танцора - это подготовка его мышц к совершению тех или иных движений. Занятия рассчитаны на самый широкий круг социальных танцоров - тангеросов, хастлеров, бачатерос, кизомберов, сальсьерос. Добро пожаловать!

Преподаватель танцев рассказывает о проблемах, с которыми сталкиваются его ученики, и призывает их не отказываться от занятий из-за недостатка растяжки или уверенности в своих возможностях. Он также дает советы девушкам, которые хотят заниматься танцами, но не приходят на занятия. В конце статьи преподаватель говорит о том, что уже начал пробовать уроки с группой, которую еще не набрал.

Статья рассказывает о том, что закидывание головы назад на поддержке в танцах может привести к хлыстовым травмам, которые могут негативно сказаться на здоровье. В статье описываются последствия ХТ и приводятся рекомендации по тому, как себя обезопасить в танце.

Фридайвинг - это экстремальный вид спорта, который позволяет погрузиться в увлекательный и захватывающий подводный мир без использования баллонов с воздухом. Для этого нужно основательно потрудиться, овладеть необходимыми знаниями и навыками, перестроить свою психологию и физиологию. Фридайверы способны задерживать дыхание больше 5 минут и погружаться более чем на 130 метров в глубину. Фридайвинг - это возможность изменить себя, чтобы окружающий мир стал менее чужим.

Танцевальное движение - это целесообразное и выразительное движение, подчиненное выражению музыки и эмоций. Оно должно быть в равновесии и не содержать лишних движений. Танцем не являются простые ритмические движения или секс под музыку.