Фридайвинг - это увлекательное и полезное занятие, которое позволяет человеку открыть для себя огромный, неизведанный, нетронутый цивилизацией подводный мир Мирового океана. Овладение необходимыми знаниями и навыками, перестройка психологии и физиологии помогут нырять уверенно, безопасно и с удовольствием. Фридайвинг - это также мощный оздоравливающий организм эффект и гармоничная физическая нагрузка, которые необходимы современному человеку.
# Здоровье
Статья о том, что здоровье и физическая активность не приходят само по себе, и что любовь к себе - это не потакание своим слабостям, а уважение к законам Природы и своему организму. Регулярная физическая активность необходима для здоровья, и ее нельзя заменить лекарствами.
Статья рассказывает о том, что закидывание головы назад на поддержке в танцах может привести к хлыстовым травмам, которые могут негативно сказаться на здоровье. В статье описываются последствия ХТ и приводятся рекомендации по тому, как себя обезопасить в танце.