Фридайвинг - это увлекательное и полезное занятие, которое позволяет человеку открыть для себя огромный, неизведанный, нетронутый цивилизацией подводный мир Мирового океана. Овладение необходимыми знаниями и навыками, перестройка психологии и физиологии помогут нырять уверенно, безопасно и с удовольствием. Фридайвинг - это также мощный оздоравливающий организм эффект и гармоничная физическая нагрузка, которые необходимы современному человеку.
# Фридайвинг
Фридайвинг - это экстремальный вид спорта, который позволяет погрузиться в увлекательный и захватывающий подводный мир без использования баллонов с воздухом. Для этого нужно основательно потрудиться, овладеть необходимыми знаниями и навыками, перестроить свою психологию и физиологию. Фридайверы способны задерживать дыхание больше 5 минут и погружаться более чем на 130 метров в глубину. Фридайвинг - это возможность изменить себя, чтобы окружающий мир стал менее чужим.
Рассказ о том, как автор начал заниматься нырянием и фридайвингом для съемок документального фильма. Он получил сертификат OWD, но решил снимать все в режиме фри. Автор описывает свой опыт и упоминает своих друзей-чемпионов мира по подводному спорту и фридайвингу, которые помогли ему научиться нырять. Школа была жесткой, но автор справился и научился нырять почти без передышки и часто на выдохе.